一直覺得，
芳香療法的意義還是尚未被很多人知道，
因此重要的事不怕重覆說，
這篇，就是在某一天查資料時，看到很是詳盡的介紹唷！
讓我們再一次複習一下芳香療法！
（也是提醒自己學習的初衷～）
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1970年代是嬉皮文化興盛的時候，也是在回歸自然的風潮下，英法開始有人把眼光放回在歐洲中古煉金術士、在希臘土而其藥草學家、以及中國、印度與阿拉伯醫學已經發展相當成熟的藥草療法，也就是芳香療法的前身。
別忘了最早的藥就是從植物提煉出對疾病有效的化學成份，事實上在17世紀化學藥物取代天然草藥之前，許多外科醫生本身也是傑出的藥草師，被尊稱為醫學之父的希波克拉底（Hippocrates)就對各種藥用植物有深入研究，只是後來理性主義風行，對化學物質持保留態度就會被認為是落伍和頑固的。
到了今天，每個人應該多少對芳香療法有一點認識，但粗淺或錯誤的認知反而會讓我們無法得到全面的治療益處。好幾個世紀都被當成正統醫療的芳香療法，可以對我們身體和心靈發揮的功效是非常深遠的，像在法國芳療被視為被認可的醫療行為，由具醫事人員資格的人士施行。
正統的芳香療法被視為整體醫學（Holistic Medicine)的一種，從醫學的觀點來說，整體意味從生理、心理和精神照料完整的個人。此外，還要考慮當事人的生活形態，包括飲食、活動、社交、娛樂等與社會互動的情形。所以治療關係裡面包括了芳療師、當事人本身的身體與心理和外在環境的交互作用，而植物精油本身的特殊性質和效力，則對我們的生理、情緒、心理與精神都產生非常巧妙的影響。
要說明芳香療法作為整體醫學的功效，
內文是以肥胖舉例，但這裡Miss吳請大家若想看作者的說明，請自行點入引用文章的連結，這裡將省略囉～^^
肥胖問題。有數種精油都具有控制體重的功能，例如茴香（Fennel)可以調節食慾、迷迭香（Rosemary)可以促進代謝、天竺葵（Geranium)可以治療荷爾蒙失調引起的肥胖症。
想要真正擁有健康美麗的身體，我們就要停止討厭自己的樣子，自虐式的減肥永遠不會讓我們長久維持理想的體態。可以有效減輕壓力焦慮和增加自信的精油，讓我們可以打破造成肥胖的心理因素。
最後也是最重要的，一位具有專業素養與溫暖人格的芳療師，會去了解我們的身心狀況，經由芳療師和當事人的接觸，去尊重、養護和嬌寵我們的身體，讓我們接納自己，建立更正向的自我概念，再配合飲食和運動，一定可以看到令人開心的變化而充滿信心。如果肥胖是讓我們困擾的心理問題所造成，互助團體和心理治療也會有很好的成效，而芳香療法特殊的地方是，可以配合任何其它的療法並增加效果。
從上面的說明可以了解，讓我們煩惱的症狀可能是冰山的一角，後面也許藏有很多糾結的情緒和原因。所以芳療師絕對不只是按摩師（精油的使用方式也不是只有按摩)或販賣精油的人，而是整體考慮幫助當事人達到身心靈的平衡。精油的主要作用就是“平衡“，一般藥物因為只萃取植物的某些物質所以只能治療某種症狀，也常會有過度或不足的副作用，但包含了無數成分和微量元素的精油卻可以有非常精細微妙的作用，讓我們的身心從不平衡走向平衡和健康。
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文中提到的，
”芳香療法被視為整體醫學（Holistic Medicine)的一種”
慢慢覺得，整體醫學會有愈來愈被使用的趨勢，
細細思量整體的意義，其實不再會用專科的角度對待病人，
或許有人仍然會對此感到不安，
但是我們也許可以在此過渡時期，視病情及病人的需求，
來嘗試也運用心因性發病的角度一同尋求治療，
因此，需要注意這類療法的人有哪些？
1.病情曾經經由專科治療好但又復發者．
2.注重自己心理衛生的人．
3.不太願意接受過多化學醫藥治療者．
Miss吳的芳香室 (aromatherapy working shop) 