精油新聞分享，有客觀的報導，
讓不了解的朋友也能安心使用！

 

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也正由於自己深受其益，所以，我認為精油應該可以更貼近每個人的日常生活，而且，並不需要「外求」，只要簡單掌握一些方法，就能非常容易的直接親近、自我應用。

也 因此，在帶領大家進入「自己做精油保養品」的步驟之前，我把「用精油保養身體」的原理與功效歸納說明如後，希望能讓更多人了解天然植物精油的美好，並且破 除「芳療就是去護膚中心做SPA」的刻板觀念，進而可以促進大家願意動手做出適合自己的保養品，並且天天都享受芳療帶來的美妙生活！

精油效能1）成分天然無害，確實達到護膚目的／

「保 養皮膚」是芳香療法極為重要的功能之一，可以說，大部分人之所以進行芳療，就是為了要「護膚」。但要注意的是，在進行保養時，「唯有採用愈接近天然的物 質，才能對我們的皮膚愈有幫助」，因為在芳療護膚的過程中，最重要的步驟就是「按摩」──亦即藉由接觸肌膚的按壓動作，達到「幫助保養品穿過肌膚外層表皮 層、並對表皮層及真皮層細胞進行作用」的目的。

但市售保養品往往為了賣相佳、讓保存期限延長，或基於成本考量，因而經常會在當中添加防腐劑或其他物質；而自製精油保養品不必加入非必要的化學成分，不致造成肌膚負擔，甚或肝、腎的負擔，也因此，萃取自植物的精油可說是最天然無害、可確實達到護膚功效的美肌聖品。

精油效能2）活化皮膚細胞，減緩膠原蛋白流失／

真皮層中的膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分，人體可以自行製造，但隨著年齡或環境的不同，製造的速度也不一樣，尤其在25歲後，肌膚中的膠原蛋白會 慢慢流失，皺紋、班點等老化現象也會隨之出現。而天然精油成分中具有許多有機物質，可刺激細胞活化、修護被破壞的膠原蛋白，並有助於表皮與真皮支柱的連 結，因而能減緩膠原蛋白的流失，進而達到緊實肌膚的功能，讓使皮膚看起來水嫩、有彈性。

精油效能3）加強滲透作用，促進保養用品功效／

為 了讓高效物質能迅速滲入肌膚內，美容用品當中必須使用不同的傳輸媒介和滲透劑，而精油就是一種良好的滲透劑。因為比起化學合成的滲透劑，它不但不具毒性， 而且還有易揮發、具親脂性、不易溶於水、具備特殊香氣等優點，加上它的化學分子很小，可深入皮膚進行調理，可說是最佳天然幫手。也因為它能有效增進保養品 被肌膚吸收的速度與份量，所以，等於間接增強保養功效。

精油效能4）特性療效各異，適用不同膚質保養／

植 物精油的種類多達數百種，每一種的特性不盡相同，一般來說，可依照「功能」、「氣味」、「植物種類」等類項來做區分。若依「功能」分，可分為舒緩型與振奮 型兩大類；依「氣味」分，則有柑橘系、香草系、花香系、東方香料系、樹脂系、辛香系、樹木系等七種；若以「植物種類」分，又可分為柑橘類、草本類、花香 類、樟腦類、樹脂類、辛香類、木質類及土質類等八種。而採用不同植物做出來的精油，功效也不一樣，因此，在製作保養品時，可根據個人膚質狀況，針對油性、 乾性、敏感性、熟齡老化肌膚等之差異，來選用適當的精油調配租適合自己的專屬用品，以便對症下藥，讓保養到位。

精油效能5）透過嗅覺傳導，啟動腦部邊緣系統／

為什麼精油可以幫助舒緩病症、放鬆心情？因為純精油是天然植物提煉而成，會散發出自然香氣，當香氣分子經過嗅覺細胞的嗅覺受體、與嗅覺受器結合之後，嗅覺神 經細胞便會活化，並將所接收到的外界刺激化成訊息傳遞到大腦嗅球的微小區域（嗅小體），之後，藉由僧帽細胞(mitral cells)繼續將訊息送到大腦其他部位進行訊息組合，因此，人體就能有意識的感知到這特定的香味。而當嗅覺訊息傳遞到腦部的邊緣系統，又因邊緣系統負責 掌握我們的情緒、性行為、記憶……等，所以精油化學分子便可藉由嗅覺啟動相關運作，直接或間接影響情緒感受，進而達到減輕身心壓力、緩減肌膚負擔之效。

上 述5大功效，讓精油成為流傳千年的美容聖品。但是，我還想要再特別提醒的是，當我們在調製保養品時，請記住一個原則，那就是：「你怎麼對待它，它就怎麼對 待你。」所以，請務必保持專注的精神及愉快的心情，如此一來，你所調製出來的保養品才能與你深刻對話，讓你從內到外都徹底美麗！（本文作者／陳美菁）

（摘自／讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑／蘋果屋出版）

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希望Miss吳的讀者，
對芳香療法有一定的認識與專業度唷！
初入門者，需要知道的就是兩件事：

1.精油該如何分類？文中提到可依照「功能」、「氣味」、「植物種類」等類項來做區分。

一開始大家都只是因為氣味而對精油產生興趣，但這部份往往只是精油的一小部份，而要稱為精油的入門者，還要必需要了解全面性一點的知識，至少各類型精油的氣味都有興趣去找，甚至都曾經聞過，去了解，在這之後，這些所有精油背後的知識與故事就有待還想從入門晋升至高階的朋友來發掘囉！

2.精油的原理，就是因為能影響腦：即是，透過嗅覺傳導，啟動腦部邊緣系統的意思。

入門一定要清楚何謂入門，所以這裡說的不是精油吸引人的地方，而是精油本身具有的核心價值在哪裡，我們所說”芳香療法”，那麼這套系統的效果，是建立在什麼原理之上，就是入門者必修的知識～

其實，這篇網路新聞文章，是要教讀者自製精油保養品，
但Miss吳知道即使是自製的東西，還是要有專業的器材，
才會有相對應的產品，並不是簡單DIY可以成就的，

不過可以重申為何我們喜歡精油，也相信精油！
就以這種心情看待吧！