朵朵小語》身體與心靈

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來源:自由時報

◎朵朵

身體是靈魂的聖殿,是心智居住的地方。
好好對待你的身體,就是好好對待你的心靈。
不要吃那些對身體無益的食物,那樣會讓身體的感覺變得渾濁。
不要在應當休息的時候勉強熬夜,那樣會讓身體無法自然地修復,負擔過多。
要舞蹈,要運動,要放鬆,要把身體安靜地交給夢境。
親愛的,當你的身體舒適自在了,你的心靈也會舒適自在。

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您曾經醒來,腦中迴盪著一首歌的感覺嗎?
今日醒來真妙,

迴盪著一首很久很久很久以前的一首basa nova:

是這首:
Antonio Carlos Jobim’s – Desafinado (sing João Gilberto)
(我從前錄的好像是這個版本~^^)

它是怎麼又飄到我的夢中來了呀~@@??
xD

miss 吳 x

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