當你憂慮的時候，感謝是最好的解藥

你是不是也會經歷過很多感受到失望的想法？我最近有，而這次把它們整理了過程如下：

失望久了，會讓自己沒有動力，而為了逃避找尋動力呢會讓自己憂慮。因為自己知道是無法逃避的。

好像事情就是這麼循環的，這麼多年來始終要不停面對。

懂的人會知道真的辛苦了，但不懂的人完全不知道我在說什麼。我不在意的寫在這裡，因為我得表示自己是經歷過來的，而所謂久病成良醫。

在這種節骨眼，需要一個提點自己的訊號，我很幸運，魔術訊號常常立馬展現！

就是這句：當你憂慮的時候，感謝是最好的解藥

你有沒有過：當自己為一件事鑽破了牛角尖了還是很殘酷地真的一點辦法也沒有，這時任何可以找到的方案都像是最壞的打算，真的很糟！

這會使你忘記所有簡單有力的事，也和解決方法擦身而過。因為你腦中只剩最壞的念頭了。

所以有一個小天使為你打氣，清一清自己過勞的頭腦並開始感謝，讓負面暫停，能量注入。這就幫忙很大了！

朵朵小語，這個小天使常常像及時雨一般溫柔的降落我面前。

以下是擷取的內文：

感謝你所擔心的事並沒有發生。感謝事情將以另一種方式進行。感謝上天總是眷愛著你。感謝一切都是最好的安排。

當你在感謝的時候，不安就消失了。感謝與憂慮無法同時存在。

所以，許多時候，就讓生命像河流一樣自行開展吧，你只需要順勢而為。

信任上天的計畫，臣服宇宙之流的帶領，把自己交托給存在，並且感謝一切的發生。

然後，放下一切擔憂，做你想做的事情，生命將會自行開展，把你帶去你該去的地方，讓你成為你想成為的自己。

最喜歡的一句：感謝與憂慮無法同時存在。

當你的感謝趕走了憂慮，就有空間解決原來的難題了。希望你今天很好，記得，當你憂慮的時候，感謝是最好的解藥。

這樣情緒轉變的狀況，我把它歸類在我的芳療七階課系統的第三階–整理自己，對於各種問題引發的情緒問題，我們必須如此層層探討後，才有辦法做出最適自己而不後悔的結果，這是我的理論，有興趣的話可以來聊聊喔！

Miss Wu, xx